கிராம்பு

சமையல் உப்பு சிறிதளவு எடுத்து அதில் கிராம்பு ஒன்றை நன்றாக பிரட்டி எடுத்து, அதன்பின் அந்த கிராம்பை சப்பிச் சாப்பிட்டால்… தொண்டையில் ஏற்பட்டுள்ள எரிச்சலும், கரகரப்பும் குணமடைந்து, தொண்டை சீராகும்.